Christelle 16 ans , je suis cliente du fitness depuis 6 mois, je m’entraine 3 fois par semaine après mes cours. Dans ce fitness pour femmes je me sens très bien, car je suis un peu timide et je ne me voyais surtout pas m’entrainer dans une salle avec des garçons. Depuis que je m’entraine je me sens mieux dans mon corps car je le vois peu à peu se transformer, j’ai déjà perdu 2 kg sans rien faire d’autre, mais se n’était pas le plus important pour moi, car se que j’avais envie c’était surtout de me dépenser physiquement et ici avec mon programme sur mesure c’est parfait.
Mélanie 21 ans, j’ai commencé le fitness il y a 8 mois car je voulais absolument perdre 3 kg que j’avais pris sans me rendre compte, j’ai choisi un fitness pour femmes car même avec mes 3kg de plus j’étais assez mince et ailleurs on m’aurait ri au nez en me disant que j’étais bien comme ça. Chez Schaefer Lady Fitness au contraire, on m’a écoutée, on a compris mon problème et on m’a aidée, maintenant j’ai perdu les 3 kg en trop et je me sens dans une superbe forme, pour rien au monde je quitterai ce fitness, je m’y sens comme chez moi, j’y ai amené toutes mes copines.
Valérie 29 ans , après une journée assise au bureau, cela fait du bien de faire un peu de sport pour décompresser, chez Lady Fitness j’ai trouvé l’endroit idéal, je m’y rend deux fois par semaine pour y faire mon programme et c’est toujours dans une ambiance détendue car il n’y a jamais trop de monde, même aux heures de pointes, c’est ce qui m’a plu en premier lieu dans ce club, car il limite les adhésions. Je peux faire mon programme en peu de temps et je rentre ensuite toute détendue chez moi.
Andréa 26 ans, après avoir accouché de ma petite fille, mon corps avait complètement changé, j’ai conservé quelques kilos de la grossesse, mon ventre était distendu et je ne me sentais pas très en forme. J’ai décidé de faire du fitness, mais je voulais confier mon corps à des spécialistes, aussi je me suis décidée pour un fitness féminin qui pourrait répondre à mes demandes. Et en effet je ne me suis pas trompée. On m’a prise tout en douceur, j’ai pu faire un programme facile durant les trois premiers mois et ensuite on m’a fait évolué tout doucement et maintenant après une année, mon corps est redevenu comme avant ma grossesse et même beaucoup mieux.
Yolanda 42 ans , j’ai toujours eu du poids en trop, mais dernièrement c’était devenu l’horreur, il fallait vraiment que je me prenne en mains. J’ai commencé le programme de weight watcher, après avoir perdu quelques kilos, comme on me l’a conseillé je devais absolument faire de l’exercise physique, je ne savais pas où aller, car les fitness bondés ce n’était pas pour moi. Pas très bien dans ma peau, j’avais besoin d’un endroit sécurisant. Une amie m’a parlé de Schaefer Lady Fitness, je ne savais même pas que cela existait des fitness que pour femmes. Mais merci d’avoir créé un tel endroit. Merci au personnel qui est d’une gentillesse extrême et qui m’encourage et m’accompagne dans mes efforts. Je me sens revivre.
Martine 48 ans , je suis cliente du fitness depuis 16 ans, j’ai commencé le fitness après avoir eu mes deux filles et depuis je n’ai jamais arrêté, je m’entraine régulièrement deux fois par semaine. Je préfère assister au cours collectifs. Ce club pour moi est un lieu à part, les femmes entre elles sont adorables, l’ambiance est conviviale et saine. L’âge ici n’a pas d’importance, c’est la condition physique qui compte et l’âge de votre corps. Je dois dire que je suis assez satisfaite du mien et que d’avoir entretenu mon corps durant toutes ces années a été une des meilleures chose que j’ai pu faire, j’ai conservé mon poids de forme..
Chantal 54 ans, j’ai toujours été une femme mince et active, cependant en prenant des années j’ai vu peu à peu mon corps se transformer, il est devenu plus flasque, j’ai perdu du muscle et j’ai pris des rondeurs. Avant de voir mon corps se dégrader j’ai pris la décision de m’inscrire chez Schaefer Lady Fitness. Cela fait 2 ans que je m’entraîne et aujourd’hui je peux dire que j’ai arrêté le temps qui passe. Mon corps a retrouvé sa fermeté, mes bras, mes jambes et mon ventre sont toniques
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