Femmes actives

Situé en plein centre de Lausanne, Schaefer Lady Fitness est l'endroit idéal pour s'entraîner calmement  durant la pause de midi ou après le travail, loin des fitness "sur bondés"

Femmes actives   : vous êtes exigeantes, vous désirez  vous entraîner efficacement, sous les conseils de spécialistes de la forme.

Nos professeurs diplômées ont plus de 10 ans d'expérience  elles vous conseilleront et préparerons un programme sur mesure pour vous aider à obtenir un entraînement efficace et réalisable en peu de temps.

5 circuits de 35 mn :   nos différents circuits 35 mn,  bas du corps, haut du corps, haut et bas du corps, cardio, global cardio et renforcement vous permettront d’améliorer rapidement votre condition physique.

Pour votre confort

nous n'acceptons que 500 membres dans notre club

35 mn sur notre circuit d'appareils Hur

suffisent pour tonifier tout votre corps