LE CONCEPT DE SCHAEFER LADY FITNESS LAUSANNE

Le concept Schaefer Lady Fitness

Le concept d’entraînement Schaefer Lady Fitness est établi sur deux principes combinés, la perte de poids et le renforcement musculaire. Pour perdre du poids, il faut s’assurer que la fréquence cardiaque est maintenue assez élevée pendant la période d’entraînement. Les entraîneurs s’assurent de la capacité de chacune à soutenir l’effort, tout en vérifiant que vous demeurez dans la zone cible établie par la charte de contrôle.

Les appareils de musculation à air

L'appareil de musculation à air permet de concentrer et d’isoler un muscle en particulier, de le renforcer et de protéger ainsi les articulations et les tendons qui autrement deviennent très fragiles et se détériorent s’ils ne sont pas soutenus. Cela permet aussi aux utilisatrices de progresser à leur rythme en ajustant les charges rapidement, à leur gré, d’un simple toucher. Douze appareils, qui sollicitent les principaux muscles.

Notre équipement

Nul centre de conditionnement physique pour femmes ne serait complet sans des appareils à ajustement pneumatique!

Notre gamme d’équipement de mise en forme est tout simplement la mieux conçue et la plus fiable que vous trouverez pour votre centre d’entraînement. Tout bon centre d’entraînement ou salle d’entraînement se doit d’avoir d’excellents appareils de mise en forme.

Nous avons remplacés les poids par un système unique de compression interne, combiné à des systèmes pneumatiques qui offrent une action plus directe pour une plus grande qualité de mouvement et des résultats incomparables. Vous pouvez même ajuster le poids pendant un mouvement sans avoir à vous lever de votre siège!

Notre système pneumatique vous permet également d’accéder à une gamme de poids illimitée sans avoir à ajouter de charges à l’équipement. Vos mouvements sont parfaits en tout temps, comme si vous utilisiez des poids libres, mais sans le risque de blessure.