Le cours avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps. Grâce au LesMills BodyPump et à sa formule « effet de répétition », votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire. Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, LesMills BodyPump est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement.