PILOXING

Une combinaison très réussie d’exercices pilates, box et danse qui exerce tout le corps et tous les muscles aussi efficacement. L’objectif est d’atteindre la force et la vitesse de réaction souhaitée dans la boxe, la polyvalence et la flexibilité nécessaire pour le Pilates ainsi que le mouvement et la liberté de la danse.
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Durée de la classe

60 minutes

Niveau

Very hard

Limite de participants

0-15

INSTRUCTRICES:


Claire

Entraîneuse Personnelle & Instructrice en Cours Collectif